为切实关爱社区女性身心健康，提升女性自我保健能力，11月12日下午，西洛巷社区妇联在禾园妇女微家组织开展了以“关爱女性健康 乐享舒压生活”为主题的舒压养生技能培训活动，吸引了25名社区妇女代表积极参与。
“大家知道吗？人类的颈椎通常被分为七个部位，从上到下依次为C1至C7……”活动伊始，巾帼志愿者老师为大家带来了一场实用的“知识小课堂”，围绕《肩颈劳损的预防与自我调理》进行了深入浅出的讲解，帮助大家科学认识肩颈健康问题。随后，活动进入实操教学与体验环节，老师现场演示了多种养生工具的正确使用方法，并指导妇女代表们亲手体验“拨筋”、“刮痧”、“按摩”“点穴”等多种中医疗法，在互动学习之中，大家兴趣浓厚，积极交流感受，现场气氛热烈。活动结束后，参与者们成功掌握了中医养生技巧，能够更好地缓解工作和生活中的日常压力。
此次培训有效提升了辖区妇女的健康素养与自我调适能力，并进一步强化了“妇女微家”作为服务女性、凝聚人心的重要阵地作用，增强了妇联组织的覆盖力、吸引力和影响力，受到参与居民的一致好评。
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